25 лучших пляжей 2016 года

Туристический сайт TripAdvisor составил список 25 лучших пляжей мира 2016 года, по итогам опроса путешественников. Пальму первенства одержал пляж Грейс-Бей с прозрачной водой, переливающейся сотнями сине-зеленых…

Приседания со штангой

Приседания – базовое упражнение, при выполнении которого задействуется большое количество мускулов. По технике выполнения приседания можно считать наиболее сложным из всех упражнений, используемых бодибилдерами. Узнайте…