Модный гардероб от украинских брендов – для ценителей настоящего качества

Стереотип о том, что отслеживание модных тенденций является женской прерогативой, давно ушел в прошлое. Мужская мода сегодня является не менее переменчивой и яркой, а представители…

Мед продлит жизнь, если его употреблять ежедневно

Польза меда уже давно доказана. Он улучшает качество крови, укрепляет иммунную систему, приводит в норму функционирование кишечника и других органов. Кроме этого, он насыщает организм…

Топ-10 лучших аэропортов со всего мира

Авиационная научно-исследовательская организация Skytrax опубликовала ежегодный рейтинг «100 лучших аэропортов мира».  Далее расскажем о первой десятке, удостоившейся World Airport Awards — самой престижной награде для…

Как любовь влияет организм человека? 5 фактов в пользу любви

Ученые из Великобритании рассказали, как любовь влияет на человеческий мозг и тело. По словам экспертов, влюбленность стимулирует химические процессы в головном мозге человека, которые впоследствии…

Выпады со штангой

Благодаря этому упражнению отлично прорабатываются мускулы ягодиц. Узнайте о технике выполнения выпадов, а также об особенностях упражнения. Выпады со штангой направлены на наращивание мышц кадрицепсов…

Разработана новая эффективная методика тренировок для бодибильдеров

Согласно традиционному методу тренировок считается, что подъем легкого веса много раз эффективнее, чем подъем тяжелого веса, но на меньшее количество подходов. Однако, проведенное представителями науки исследование…