«Ролики, самокаты — простые, удобные средства передвижения. В их пользу делают свой выбор люди самого разного возраста». Самокаты, ролики, колеса для роликов и самокатов представлены…
«Все сноубордические перчатки, представленные сегодня в продаже, можно условно поделить на две категории. В первой представлены классические перчатки, во второй — варежки». Товары для сноубординга,…
«Фитнес стал образом жизни многих современных людей, которые посвящают тренировкам максимум своего свободного времени. Поклонники фитнеса знают, что эффективность занятий во многом зависит от правильно…
«Баскетбол — популярный вид спорта. Многие с интересом следят за спортивными матчами, в которых принимают участие известные команды, а другие играют в баскетбол, посвящая тренировкам…
«Экипировка для фитнеса состоит из нескольких элементов, каждый из которых выполняет свою функцию. Особое значение имеет белье, которое должно быть качественным и обязательно удобным». Майки…
Для улучшения рельефа мускулов и придания им необходимой формы используются изолирующие упражнения. Для бицепса бедра наиболее эффективным являются сгибания ног в тренажере. Узнайте особенности выполнения…
Людям, которые стремятся нарастить хорошую мышечную массу, необходимо делать на базовые упражнения, однако и без изолированных обойтись не удастся. Одним из таких движений являются разгибания…
Для качественной проработки мускулов ног весьма эффективными являются не только классические приседания, но и фронтальные (штанга располагается на груди). В то же время они более…
Наконец весна пришла не только на календаре, но и на улице ощутимо потеплело. Пора доставать велосипед, а если его еще нет, то обязательно обзавестись, и…
Приседания – базовое упражнение, при выполнении которого задействуется большое количество мускулов. По технике выполнения приседания можно считать наиболее сложным из всех упражнений, используемых бодибилдерами. Узнайте…